7月16日8时42分，泸州市气象台更新江阳区、龙马潭区高温橙色预警信号为高温红色预警信号：预计江阳区、龙马潭区辖区内各镇（街）16日下午最高气温将升至40℃以上。
市民朋友一定要注意防暑降温，谨防中暑，尤其是重症中暑（即热射病）！
热射病是高温相关急症中最严重的情况，是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍（例如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能障碍的严重致命性疾病，一旦发生，死亡率极高。
热射病可不仅是被酷烈的阳光晒的，长时间在厨房炒菜也可能得热射病，在室内工作也可能得热射病，甚至过度锻炼也可能得热射病。
预防与应对热射病，分别记住六个字
如果遇到热射病患者，要做到六字诀：“已（移）经（净）将（降）脸（联）喂方（防）”。
移——转移环境：立即将中暑者转移至阴凉通风处，比如大树下、通风的房屋内、有空调的房间内，让中暑者以最快速度脱离热源。
净——脱净衣物：将中暑者衣服、裤子全部脱下，去除一切保温措施。
降——体表降温：用冰袋、冰块、冰冻饮料等物品置于中暑者额头、太阳穴、颈部、腹股沟等处进行血液散热，可用纱布、薄衣物包裹冰袋以免冻伤。
联——联系医疗：救助病患的同时，其他人可就近向医疗机构和卫勤人员求助，寻求后续治疗。
喂——喂食液体：患者意识清醒的情况下，每小时补充500-1000ml含钠、钾的低温饮品。
防——防止窒息：出现抽搐、恶心、呕吐的现象，要注意采取侧卧姿势，及时帮助清理口腔、鼻腔，防止呕吐物塞住呼吸道引起窒息。
热射病的预防，也需记住六个字：“散步（补）时（适）要（药）观察（查）”。
散——降温散热：可用湿毛巾擦拭手、胳膊和后颈。
补——补水补盐：高温的环境下应该多喝水，提倡大家喝淡盐水。
适——适热训练：进行热习服训练时，要循序渐进增加运动量，先适应热环境下的低强度训练，再适应热环境下的高强度训练。需要强调的是：体能好不等于耐热性好！（注：热习服训练适用于专业人员，普通人尤其是热射病高危人群无需勉强）
药——常备解暑药品：常备有防中暑功效的药品。
观——观察体征：在高温环境中，应当加强自我预警。
查——查指数表：基于温度和湿度查询热指数表，进行判断。
（来源：泸州气象、新华社）
