入伏以来，泸州不仅气温升高，而且空气湿度大，体感闷热，且夜间气温也不低，你是否感觉就像在“蒸桑拿”。
7月12日-18日天气实况
本周我市以多云到晴天气为主，日最高气温大部时段维持在33-39℃，国家站最高气温出现在17日合江站39.5℃。周内出现1次明显降雨天气过程：13日下午至14日上午，泸县、江阳区、龙马潭区、纳溪区的大部以及合江县中西部、叙永县中北部大雨，局部暴雨，江阳区、纳溪区个别大暴雨，其余地方小到中雨，日最大降雨量为江阳区江北干坝144.7毫米。
下周天气趋势
预计我市下周以多云到晴天气为主，日最高气温大部时段维持在34-38℃，其中22-25日受台风外围气流影响，午后到夜间多局地雷阵雨。周内有一次较明显降雨过程：24日午后到25日白天雷阵雨，局部大雨，伴有短时强降水、阵性大风等强对流天气。
关注与建议
防暑降温
晴热高温天气持续，户外紫外线辐射极强，大家应做好防暑防晒措施，尽量避免暴露于日光下。
泸州市龙马潭区中医院副主任医师龙梅提醒：三伏天，要注意饮食清淡，多喝水。出门时可携带人丹、十滴水等防暑药物，在出现头晕、出汗、乏力等情况时及时服用。
森林、居家防火
森林火险等级较高，严禁在林区和风景区用火和乱扔烟蒂。同时，注意家居用电安全，避免因高温引发的火灾事故。
防范午后强对流
多留心提防可能会出现的午后强对流天气，并多关注气象台发布的临近天气预报或强天气预警，以防雷阵雨突袭。
（来源：泸州融媒）
