11月26日，国家卫生健康委新闻发布会上公布，近期，我国呼吸道感染性疾病以流感为主，此外还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等病原引起。分析认为，近期我国急性呼吸道疾病持续上升，与多种呼吸道病原体叠加有关。
多病源监测结果显示，近期呼吸道感染性疾病不同年龄群体流行的主要病原体不同。1—4岁人群以流感病毒、鼻病毒为主，5—14岁人群以流感病毒、肺炎支原体、腺病毒为主，15—59岁人群中以流感病毒、鼻病毒、新冠病毒为主，60岁及以上人群以流感病毒、人偏肺病毒和普通冠状病毒为主。
而“一老一小”则是流感季重点关注的人群。“儿科爆满，科室医护人员都是超负荷工作。”这是西南医科大学附属医院儿一科副主任刘春艳近期的感受，也是泸州医疗机构儿科的现状。
儿科就诊量激增，目前无下降趋势
11月24日早上8点，在西南医科大学附属医院儿科门诊处，已有不少家长带着孩子前来就诊。上午10点半，医院儿科门诊候诊区已挤满患儿与家长，咳嗽声在走廊内不断回荡，不少患儿看起来精神状态不佳。
“10月中旬起，医院接诊患儿开始增多。”刘春艳介绍，目前西南医科大学附属医院普通门诊加上儿科急诊，每天患儿接诊量为800人次左右，较平时增长一倍。这些患儿多以呼吸道感染为主，主要表现为发热、咳嗽。“患儿激增，医护人员的工作量也翻了番。他们除了延长坐诊时间外，还得在休息时间完成其他工作。”
据了解，前段时间到医院就诊的患儿，支原体肺炎感染的占大多数。近期还有不少流感、呼吸道合胞病毒、腺病毒感染的患儿。“因咳嗽、间歇性发热症状前来就诊的患儿居多，部分患儿还伴有喘息、气促等症状，通常起病急，病情进展迅速，且病程长。”
针对患儿日渐增多的情况，西南医科大学附属医院开放周六全天门诊，严格实行“一次挂号管三天”等便民举措，并增加儿科门诊诊室、加派医护人员、延长医生坐诊时间等举措，全力保障诊疗服务，满足患儿就医需求。
针对呼吸道感染患儿，医院检验科设置呼吸道病原体抗体、呼吸道病原核酸等快检通道，对需要进行胸部影像学检查的患儿，放射科基本能在2小时内出具检查报告。
“医院对患儿进行病房分区收治，对呼吸道感染性疾病的患儿与其他系统疾病患儿尽量隔离治疗，避免交叉感染。”刘春艳说，患儿入院期间，医院每日严格执行三级医生查房制度，对病情迁延、治疗效果不好及疑难危重患者，通过多学科会诊制定最佳治疗方案。
泸州相关部门也积极引导，发布呼吸道感染性疾病防控健康提示等，提醒大家一旦确诊感染流感、支原体肺炎等，不带病上班、上学。
常见呼吸道传染病如何预防
如何自行判断是否得了流感
1、判断是否接触过流感患者
如果出现了发烧、流涕、咽痛等症状，首先要判断自己是否接触过流感患者，如果接触过流感患者，并且周围有很多人都出现发烧、咽痛等较为类似的症状，那么就有可能患了流感。
2、判断临床表现
流感和普通感冒的症状虽然比较相似，但还是有不同之处。如果患了流感，除了发烧、咳嗽、咽痛之外，还会有头疼、肌肉酸痛、乏力等症状。而且发烧症状较重，但是打喷嚏、流鼻涕的症状相对来说较轻。
3、检测病原体
想知道自己是否患有流感，还可以去医院进行病原体检测，比如甲流咽拭子检测等。
一老一小患了流感后需要注意
儿童
1、不擅自喂药
如果孩子出现了类似流感的症状，家长不可擅自给孩子服用抗生素或者消炎药，抗生素和消炎药是治疗细菌感染的，流感是病毒感染，服用抗生素和消炎药并不能起到治疗作用，还有可能因为延误病情导致症状加重。
对于1岁以上的孩子，如果孩子病情不重，以呼吸道感染为例，无发热、咳嗽轻微，精神食欲还好，这时可以居家观察。居家观察期间，体温在38.5度以上的孩子可以口服退热药，咳嗽的孩子可以服用止咳糖浆，忌盲目使用抗生素。对于1岁以下的婴儿，发现问题应及时就医，以免延误病情。
患儿在家自行服药时，家长应尽量选用儿童专用药，认真阅读药品说明书，遵循正确的患儿、正确的药物、正确的剂量、正确的给药时间、正确的给药途径原则，任何一个环节出现问题，都可能对儿童造成伤害。
2、带孩子就医
孩子出现疑似流感病毒的症状之后要尽快就医，虽然流感和普通感冒的症状比较类似，但是治疗方法还是有些许差异，而且流感病毒更容易引发肺炎，因此要尽快就医。
老人
1、高度重视
对于老年人来说，由于年龄的增长，呼吸道的防御能力下降，同时全身的免疫功能下降，因此容易罹患各种各样的呼吸道病原体的侵袭。另外，老年人多合并很多的基础疾病，比如大家熟悉的慢阻肺病、冠心病、糖尿病等等，这些基础疾病的存在会进一步削弱老年人的免疫功能。
同时，一旦罹患了呼吸道感染之后，容易出现基础疾病的加重，比如出现心率失常、呼吸衰竭等等，因此这类人群由于基础疾病的存在和增龄相关的呼吸系统免疫功能下降，容易出现呼吸道感染，并且容易出现重症。
2、尽早服用抗病毒药物治疗
如果老人的症状非常典型，需要尽快就诊，并且在医生的指导下服用抗病毒药物进行治疗，以免随着疾病的发展，危害身体健康。
3、全程评估、多方位评估
呼吸道感染虽然是个急性的疾病，但是对于老年人这类脆弱人群来说，可能会造成长期的影响，可能流感已经好了，但是老年人会出现功能不良需要长期照护，甚至再感染的情况，因此在恢复期要对老年人进行全程评估、多方位评估，包括他的睡眠情况、营养情况、认知情况、情绪情况等等，根据他出现的问题进行针对性地干预，促进老年人早期的康复。
提醒大家：
呼吸道感染性疾病早期治疗是非常重要的，对于流感来说，抗流感病毒的药物48小时之内用药效果是最好的，如果超过了48小时以后，用药的效果就会打折扣。如果家里已经明确有流感患者，一旦出现呼吸道感染的症状，要及时就医。
前往医院如何做好预防呢
医院实行分时段就诊，尽可能按照预约时间去就诊，减少在医院逗留的时间。
另外如果老年人可以耐受的话，建议老年人佩戴口罩。现在感染的患者比较多，大家等待的时候，尽可能减少跟其他人员的接触，找一个相对来说比较人少的地方。
最后管理好手卫生，尽可能减少和公共物表特别是医院公共物表的接触，接触物表之后要清洁双手。
如何增强营养，抵抗病毒
第一，合理膳食
合理免疫维持的重要基础是合理膳食，重要前提是食物多样化，尤其是在冬季，我们要实现这个多样化的目标，有一个重要的参考依据，就是中国居民膳食指南提出的每天要摄入12种以上的食物，每周要摄入25种以上的食物。而且这些食物是均匀分布到规律的三餐里头去，而不是仅仅集中在一餐或者两餐。
第二，要确保充足的优质蛋白质的摄入
优质蛋白的主要来源，尽量选择蛋白相对质量高，同时脂肪相对低的食物和烹调方法。对于蛋白质的摄入，希望三餐均匀分布，每一餐都能达到25-30克的蛋白，这样是最有利于我们整体蛋白状况的维护，也是构成我们合理免疫状况的一个重要的基础。
第三，要保证新鲜充足的蔬菜和水果的摄入
每日的蔬菜摄入总量应该达到300到500克，同时蔬菜的多样化也要充分体现。水果每天建议摄入量能够达到200克到300克，可以选择一些糖份相对偏低，或者中等糖量的，比如草莓、柚子、苹果、橙子等等。
第四，保证每天充足的饮水
最好能达到一天1500毫升或者到2000毫升的饮水。饮水的来源，我们尽可能选择白开水、矿泉水、淡茶水，不要选择各类含糖的饮料。
最后，保持健康合理的体重
保持好一个健康合理的体重，是维护良好免疫力的一个重要基础，所以我们要做为到吃动平衡。还要维持良好的生活习惯，保持规律的作息时间，这些都是维持合理免疫力的重要的饮食方面的措施。
倡导积极接种相关疫苗
“疫苗是预防传染病有效、安全、便利、经济的措施，在传染病防控过程中发挥重要作用。”中国疾控中心专家在发布会上介绍到，不同疫苗有其重点人群，主要根据疫苗特点和防控需求决定。
其中，流感疫苗6月龄以上全人群都可使用，重点推荐老年人、有基础疾病人群和婴幼儿等感染高风险人群接种；新冠病毒疫苗重点推荐60岁以上的老年人、18至59岁患有较严重基础疾病人群、免疫功能低下人群和感染高风险人群接种。
呼吁大家根据卫生部门发布的疫苗接种建议，只要符合接种条件，都积极接种疫苗，预防传染病的发生。
专家还表示，老年人基础疾病占比较大、自身免疫力相对衰弱，是接种疫苗的特殊群体。接种疫苗时需注意严格把握禁忌证，避免严重不良反应；科学把握适应证，一些基础性疾病如处在急性发作期，接种疫苗需要缓种；仔细阅读知情告知中的注意事项，严格按照规范执行接种。
朋友们，流感季节，注意保持室内通风；平时注意良好的个人的卫生习惯，勤洗手，不用手触碰眼、口、鼻；在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；家庭成员出现流感患者时，尽量避免近距离接触等；如出发热、咳嗽、咽痛等症状时，应及时就医，确实诊断为流感，注意休息治疗，避免上班、上学，在家或外出活动戴口罩，减少疾病传播。希望大家提高警惕，保护好自己。
（来源：西南医科大学附属医院）
