发热、咳嗽、咽痛……随着秋冬季节到来，不少人出现一些呼吸道疾病症状，近期包括急性上呼吸道感染、流感、支气管炎、肺炎等多种类型的呼吸道疾病患者明显增加，部分医院呼吸科、儿童内科等科室就诊量有所增加。
秋冬季节，呼吸系统疾病高发
秋冬季节是呼吸系统疾病高发期，常见的有急性上呼吸道感染、流行性感冒、急性支气管炎、慢性支气管炎的急性发作、慢性阻塞性肺疾病急性加重、肺炎等。
呼吸系统疾病为什么会在秋冬季高发呢？主要是因为：
1.秋冬季天气骤然转凉，部分呼吸道病毒猖獗。
2.冬季空气湿度较低，使人体呼吸道表层的黏膜干燥，弹性降低，病菌容易附着在黏膜上，导致呼吸道疾病发生。
3.秋冬季节天气寒冷，室内门窗紧闭，通风欠佳，更易让病原体传播。
4.冬季雾霾严重，空气中的有害颗粒增多，可损伤呼吸道黏膜上皮，使呼吸道内纤毛清除能力下降，黏液分泌增多，为病原体感染增加了条件。
呼吸系统疾病的传播途径主要是经空气、飞沫传播，生存能力较小的病原体，如百日咳杆菌、脑膜炎双球菌、麻疹病毒、流感病毒，只能通过飞沫或飞沫核传播，当易感者距离病人较近时才易受感染；生存能力较强的病原体，除通过飞沫与飞沫核传播外，还可随飞沫或痰落于地面，干燥后随尘埃飞扬，通过尘埃进入呼吸道进行传播。
预防做好6招，避免中招
近期泸州处于冬季重污染天气集中高发期，面对来势汹汹的呼吸系统疾病，我们该怎样做好疾病防范和诊治？泸州市龙马潭区中医医院内二科副主任、主治医师伍星辉给大家来支招：
1. 养成良好的卫生习惯，如出门戴口罩，洗手，打喷嚏、咳嗽掩口鼻，不随地吐痰，常通风等。
2.穿着适量，外出推荐“洋葱式穿衣法”，可根据天气变化，酌情加减衣物。
3.推荐枸杞子、黑米熬粥，萝卜+羊肉炖汤温阳补肾，滋养气血等。
4.加强锻炼，增强免疫力，太极拳、八段锦等都是较好的锻炼方式。
5.预防性疫苗是防治传染病发生的最佳积极手段。
6.中医特色治疗，如冬病夏治穴位贴敷疗法、中药熏洗疗法、艾灸等，对于呼吸道疾病防治具有一定疗效。冬三月，此为闭藏，逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少，顺应季节养生，做好疾病预防，减少疾病发生。
伍星辉
内二科副主任， 大学本科，中西医结合专业，毕业于泸州医学院。曾在西南医科大学附属中医医院进修、规培三年，主治呼吸、肾病、心脑血管等疾病，擅长用中西医结合手段治疗肺炎、急性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、支气管哮喘、呼吸衰竭，慢性肾炎、肾病综合症、慢性肾功能衰竭、尿毒症等疾病的诊治。
来源：龙马潭区中医医院
