近期，市疾控中心传染病监测数据显示，我市流感、诺如病毒疫情呈高发态势，部分区县报告发生聚集性/暴发疫情。
1月份恰逢元旦和春节，期间外出务工人员返乡、学生放假、外出旅游、走亲访友等人群流动大幅上升，聚会聚餐等活动增加，人员高度聚集，将进一步增加流感、支原体肺炎等呼吸道传染病，以及诺如病毒胃肠炎等疾病传播流行的风险。
泸州疾控为大家准备了健康防护小贴士，请查收↓
1、做好个人防护
乘坐公交车、地铁、火车、飞机等公共交通工具时，或前往环境相对密闭、人群密集的公共场所时，建议科学佩戴口罩。老年人、严重慢性基础疾病患者等，尽量减少前往人群密集的室内公共场所，如确需前往，应科学佩戴口罩。
2、积极接种疫苗
建议公众，尤其是老年人、慢性基础疾病患者等人群，积极接种流感、肺炎球菌疫苗，以减少感染发病和重症风险。
3、保持良好的个人卫生习惯
在出行中，需做好个人卫生防护，注意勤洗手或用消毒纸巾擦手。平时注意保持充足睡眠、充分的营养、适当的体育锻炼，以增强体质、提高抵抗力。
4、注意食品卫生和饮水卫生
不喝生水、要选用卫生合格的饮用水或喝开水。处理加工食材时，要注意生熟分开，避免交叉污染。吃贝类等海产品时，一定要煮熟煮透再食用；食用瓜果前要洗干净；外出就餐时要选择卫生条件好的餐馆。
5、尽量避免接触活禽和病死禽
由于接触活禽和病死禽有感染禽流感病毒的风险，所以尽量不要接触活禽、病死禽，而是在正规场所购买集中宰杀处理好的冷鲜或冰鲜禽。
6、注意假期境外旅行健康安全
对于假期有境外旅行计划的人员，应提前关注要去的目的地传染病流行情况，做好个人防护。出入境做好个人健康申报，回国后做好个人健康监测，一旦出现发热、皮疹等症状时应及时就诊，并主动告知旅行史。
7、注意自我健康监测
如出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状，建议尽可能居家休息，避免参加聚集性活动或前往人群密集的室内公共场所。症状较重时，应及时就诊，注意科学佩戴口罩，以防传染他人。
（来源：泸州疾控）
