距离高考只有8天了，相信很多高三党的家里已经做好万全准备严阵以待，尤其是做父母的，衣食住行每个流程早早就在心里思虑了千万遍，生怕哪里出错影响孩子，心情恐怕比自家考生的心情还要紧张几分，处于忐忑不安之中，当然这也是一种正常的反应，同时，孩子们的情绪也是起伏不定的，经常会伴随焦虑、紧张等情绪。
为了帮助广大家长和考生们能够以最好的状态迎接生命中的重要时刻，今天，附小宣特地邀请到西南医科大学附属医院心理专家梁雪梅教授和营养专家汪敏教授，为大家在线答疑。
马上要高考了，作为家长，我们能为孩子做点什么？该怎么安慰紧张的孩子？
我作为家长，也非常紧张怎么办？该怎么调整？会影响孩子吗？
天气炎热，可以给孩子准备一些凉菜冷饮吗？
作为考生，该如何调整自己的心理状态？
考前复习紧张到睡不着，开始焦虑失眠怎么办？
考试的时候大脑一片空白无法答题怎么办？
高考前和高考期间考生饮食需要注意些什么？
家长和孩子可能面对的种种问题，都能在直播间找到答案！
直播时间：2024年5月30日15:15
直播平台：西南医科大学附属医院官方视频号
嘉宾简介
（来源：健康西南 – 西南医科大学附属医院）
