2022卡塔尔世界杯正如火如荼进行
一场场精彩的足球比赛
让不少球迷们热血沸腾、彻夜难眠
但是！观赛热潮中
心血管疾病这个隐形“杀手”不可小觑
近日
国内发生多起球迷因熬夜看球
心血管亮起“健康红牌”的病例
病例1：
11月21日凌晨，54岁的“铁杆球迷”刘先生在劳累一天后熬夜观看世界杯。在沙发上“葛优躺”的刘先生，左手啤酒，右手香烟，茶几上烤肉、小龙虾、卤味齐刷刷“开大会”……突然间，刘先生胸痛难忍，赶紧去医院就诊，诊断为急性心肌梗塞。
病例2：
11月23日，41岁的陈先生在熬夜观看世界杯球赛时，突发严重胸痛伴大汗淋漓，持续半小时仍不缓解，家人感觉情况不妙，立即拨打了120急救电话，经当地医院胸痛中心诊断为急性心肌梗死。该院为其行急诊冠脉造影提示：一根冠状动脉完全堵塞伴大量血栓影。所幸陈先生突发心梗后及时求诊并在较短时间内开通了堵塞的血管，避免了急性心梗后严重并发症甚至猝死的发生。
世界杯季，为何心梗频发？
有统计表明，历届世界杯期间心梗发病率往往会大幅增加。2021年一项德国研究显示，2014年世界杯期间因为急性心梗而住院的人数较前升高4%了；巴西的一项研究也显示，世界杯期间心梗人数增加9%。
在熬夜观看世界杯的时候，人的身体会长期处于应激状态，儿茶酚胺素等激素的分泌量会比早睡早起的人高50%左右，这会导致他们血管收缩异常、血压升高，更容易发生心肌梗死等心血管急性事件。对于原本有心脏病、高血压等心血管疾病的慢病患者而言，熬夜、大量进食高脂饮食、情绪激动、久坐不动等多重高危因素的影响，无异于雪上加霜。
专家提醒：别让健康亮“红牌”
泸州市龙马潭区中医医院心脑血管病科李勇医生提醒：世界杯虽精彩，身体健康也很重要。不想让“世界杯”变成“世界悲”，就要做好准备，理性看球、合理观赛，特别是“三高”人群、有心脏病者看球需谨慎！
首先是家中应常备应对紧急情况药物，特别是既往患有心血管病或心血管病高危人群。
其次在看球时一定要保持平和的心态，不要因为一场比赛的胜负而狂喜狂怒，避免过于兴奋和激动。
另外，球迷们在看球时，需警惕吸烟、饮酒、熬夜、过食等诱发心血管疾病的因素，谨防各种心血管急症，如：心绞痛、急性心梗、高血压危象、心源性猝死等心脏疾病。如果在观赛过程中感到严重胸闷、胸痛，并伴有出冷汗及憋气等症状，持续时间超过20分钟还不缓解，就要警惕发生急性心梗！应原地平躺休息，尽早拨打120急救电话进行就医并听从专业医生的治疗建议。
文/赖 谦 李启琼 来源：龙马潭区中医医院
