跟往年一样，立冬过后，在西南医大附院泌尿外科门诊尿路感染与排尿困难就诊的病人数量都多了起来，特别是老年患者，这是怎么回事呢？
仔细询问这些患者，发现其中很多人都有一个共同的特点，那就是“憋尿”。
医生问为什么要憋尿呢？理由也是五花八门，比如上厕所冷、忙不过来、排尿会带走身体热量，还有些患者爱玩喝啤酒谁能憋到最后的游戏，甚至有些患者认为憋尿能提高男性功能。
对于这些理由，病人还很固执地坚持，医生也是有点小小的无语……
排尿，俗称小便，是我们每天都要做的事情，是正常的生理需要。正常排尿不仅能排出身体内的有害代谢产物，而且对尿路自身也有冲刷洁净的作用。常说“流水不腐”，因此正常排尿是一件非常重要的事情，千万不要经常随意“憋尿”。
那么，“憋尿”有些什么危害？我们就来简单科普一下
01排尿困难
长期经常憋尿，储存尿液的器官—“膀胱”就会超负荷工作，严重时会导致无法自主排尿形成排尿困难，特别是老年男性。“该尿你不尿，想尿尿不出”，常常说的就是这种尴尬情况。
02尿路结石
当尿液储存于膀胱不能及时排出时，就会发生沉淀与浓缩，使尿液中钙盐的饱和度增加并析出形成结晶，发生尿路结石。
03尿路感染
憋尿时膀胱胀大，膀胱供血血管被压迫导致膀胱缺血，抵抗力就会下降。此时，细菌易乘虚而入并生长繁殖，很容易引起尿道炎、膀胱炎等逆行感染。女性因为尿道短而直，更易发生尿路感染。
04血尿
长时间憋尿后如果突然排尿，膀胱内压力骤减，还会引起膀胱内细小血管破裂，出现肉眼血尿。
05膀胱破裂
在憋尿的状态下，膀胱受到外力撞击，膀胱破裂的发生率较高。
06猝死
对于一些老年患者，本身具有高血压、冠心病、糖尿病等基础疾病，憋尿可能引起血压升高、心律失常等表现，诱发心源性猝死。
知道了这些危害，你还敢憋尿吗？
不过谈到这里，有人就有疑问了，既然憋尿有害，为什么做泌尿系统超声等检查时，医生还要求患者憋尿呢？这是因为憋尿后才能在检查中看清膀胱并区别周围器官，方便医生诊断。对于偶尔的憋尿检查来说，不会对身体造成严重的危害。
参考文献
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（来源：西南医科大学附属医院）
