世界睡眠日 2024年3月21日
充足的睡眠，均衡的饮食和适量的运动，是国际社会公认的三项健康标准。2024年世界睡眠日主题——“健康睡眠 人人共享”，为唤起全民对睡眠重要性的认识，普及睡眠知识，推广科学睡眠，预防睡眠障碍疾病。3月21日上午，古蔺县中医医院老年病科·肾病科联合健康管理中心·治未病中心、针灸·康复科、眼科·耳鼻喉科、门诊支部等在均吾院区门诊一楼开展以“关爱健康，从睡眠开始”为主题的义诊活动。
活动现场，专家们耐心地为群众答疑解惑，详细询问其日常睡眠情况，针对不同睡眠问题，结合个体差异，提出合理诊疗建议和治疗方案，让广大群众充分认识健康睡眠对身心健康的重要影响，讲解睡眠障碍导致的身体疾病的预防知识和注意事项，对有需求的群众进行一对一的心理咨询与辅导。同时，免费为群众测量血压、血糖，进行急诊急救知识讲解，提供针灸、耳穴埋豆等中医特色适宜技术治疗。
志愿者现场为群众科普健康睡眠的科学知识和睡眠障碍科学就医等注意事项，讲解常见病、多发病的预防保健，帮助大家提高对健康睡眠重要性的关注，传播身心共建的大健康理念。
本次活动接待咨询近150人次，发放相关健康宣传资料300余份，为受睡眠困扰的人们带去了更专业、更实用的科普知识，进一步提升了广大群众对睡眠障碍的认识，引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的广泛关注。
